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잠 좀 푹 자고 싶다......숙면 in 미적(비테키)

미인은 잠꾸러기........라지만 미인이 아니어도 잠을 잘 자야 건강하다는데.이런 체크가 있으면 또 체크하고 넘어가지만 안 그래도 피곤해도 잠 못 자고 수시로 잠을 깨는 것도 불면증이라고 하더군요.1. 아침 정해진 시각에 일어난다.2. 침실에 창문이 있고 햇빛이 들어온다.3. 몸 움직이기를 좋아한다.4. 남하고 얘기하기 좋아한다.5. 달고 찬 것을 별...

수면미용, 잠만 제대로 자도 미인이 된다나.

출처: 미나 12월호.참고로 부록에 혹해 난생 처음(....) 사본 일본의 미용패션잡지인데 내용이 아주 꽉꽉 알차더만요.미인은 잠꾸러기라지만 약도 제대로 써야 보약이 되고 잠도 제대로 자야 미인이 되겠죠.....라지만 사실 미인은 그냥 부모와 조상 덕분이 쵝오.아무튼 어라???????? 이랬나?????????했던 상식을 알아서 도움이 됐습니다만.

논노11월호, 팔자주름 예방 잡담.

가방에 낚여서 사긴 했지만 사실 논노와 위드는 많아봤자 나잇대가 20대 중반....후반까지나 어울리는 잡지란 생각이 문득.무엇보다 파숑 사진들 보면 아 이건 대딩까지만 용서가 되는 듯혀........란 생각이 많이 들어서.하지만 군데군데 기사는 그럭저럭 읽을 만 했습니다.

비테키7월호 눈이 가는 읽을거리들.

찬바람 부는 10월에 왜 7월 잡지냐면 대형서점에서 반액 세일하길래 덥썩 집었던 잡지인지라.반액에다가 저 피곤할 때 두피 마사지에 쓰는 미용액과 머리집게, 풍성한 읽을거리까지 5000원에 구입할 수 있는데 안 사면 손해.미녀들의 소소한 생활 습관.그런데 그건 부모님 조상님 유전자 잘 둔 덕분이고. 나는 아닐 뿌니고.이지톤 운동화 정말 지방연소에 도움이 ...
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